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Philosophie Route

La philosophie de la Route au sein de VCVE

Selon la saison, notre sortie du dimanche matin dure entre 3 et 4 heures soit entre 70 et 100 km.
Cette sortie du dimanche est accessible à tout pratiquant régulier qui n’a que le dimanche matin pour
s’entrainer.
Notre rendez vous est au centre de Magny le Hongre et nous partons ensemble puis deux groupes
se forment selon la forme et l’envie de chacun. Un premier groupe roulera un peu plus vite que les
seconds mais l’essentiel est d’organiser un retour vers 12h00 pour la vie familiale qui suit dans la
journée.
Pour les plus motivés, ceux qui recherchent le plaisir de la longue distance, des visites au travers
la France, il arrive aux beaux jours que nous participons à des randonnées qui durent la journée ou
même plusieurs jours.
Qui peut nous rejoindre ?
Pas besoin d’être un champion, il faut être en bonne santé, pourvoir se lever le dimanche matin et se
tenir à une sortie chaque dimanche ou le samedi en cas d’empêchement.

Pour un pratiquant qui souhaite venir essayer le groupe, l’ambiance,
Cela est très facile. Il suffit de venir faire plusieurs sorties d’essais avant d’ adhérer à l’association.
Très vite, grâce à la stimulation qui s’opère en groupe, les progrès sont surprenants.
C’est la régularité, la maitrise de son effort, l’alimentation, l’hydratation et le réglage de la position du
vélo qui paie.
La tranche d’âge des pratiquants se situe entre 30 et 76 ans et plus.
Viennent au vélo d’anciens sportifs qui ont des articulations fragilisées dans des sports collectifs ou
par la course à pied.
Nous avons notre vétéran de 76 ans qui vient de finir Pekin Londres en 5 mois, rando organisée à
l’occasion des JO de Londres par le FFCT. Le vélo conserve.

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